活就是要動，活著的意義是做一個健康快樂的人，但是人總是會面對老化的事實與過程，這或許是不可逆的，我們只能樂觀的面對與開心的接受。113學年度第一學期開設的｢高齡音樂律動｣是全人教育中心專四選修課，它是一種結合簡單音樂律動與肢體活絡訓練為主的單元課程。透過身體活動方式，產生振動，促進健康。運用各式身體振動的方式，維持健康的腦波、管理壓力、活化腦的各部功能、發展正向的思維習慣、產生愉快感、恢復身體健康的能量狀態等，非常適合作為高齡族群

在迎接高齡社會化來臨前，訓練本校具備照護基本能力之學生運用自身的專業能力結合本高齡音樂律動課程，並期待學生在未來可以把該課程帶到醫療院所，長照機構，社區大學等樂齡活動組織，協助學生在畢業後也能面對高齡人口能提供的樂活生活及增加高齡生活的參與與體驗。