課程資訊

1.瞭解體適能的重要性與益處並藉由測驗自我評量。
2.瞭解並學習桌球運動之特性及培養對球類比賽之興趣。
3.透過運動鍛鍊肌力、肌耐力、心肺功能、協調性與敏捷性。
4.培養自主性學習態度、團隊合作與欣賞能力。
5.培養終生運動習慣。
6.瞭解並建立安全從事水域活動之知能。

實施水域安全宣導，以期意外發生時能有效之應變與恢復，確實降低學生溺水意外發生。