課程資訊

1.瞭解運動對健康的重要性與益處並藉由測驗自我評量。
2.瞭解並學習跳繩、桌球、羽球、飛盤、排球及體操運動之特性及培養對之興趣。
3.透過運動鍛鍊肌力、肌耐力、心肺功能、協調性與敏捷性。
4.培養自主性學習態度、團隊合作與欣賞能力。
5.培養終生運動習慣。